Mon parcours
Athlète multi-disciplinaire, je suis né dans une famille de sportifs, et de professionnels de la santé (mère sage-femme/ostéopathe, père moniteur de planche à voile, soeur coach sportive/massage thaï). Ayant toujours été concerné par le bien-être des gens, j’ai décidé d’en faire mon métier.
Championnat d’Île-de-France de gymnastique 2009 et Championnat de France en équipe en 2010
STAPS Paris Descartes 2016 (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives)
BAFA animateur péri-scolaire 2018/2022 auprès d’enfants entre 4-12ans spécialité Roller et Gymnastique
Diplôme BPJEPS au CREPS de Chatenay Malabry 2022 (centre sportif d’athlètes de haut niveau) : Activité Physique Pour Tous (enfant, senior, porteur de handicap)
Coach en marche nordique à l’École de Marche Nordique de Paris 2022/2024, dirigée par Arja meyer, pionnière et référence de la marche nordique en France
Formation mobilité articulaire Mars 2024 en Suisse avec Pauline Provost physio.
Formation Stretching assisté Mai 2025 sur table de massage avec “Flexlab” inspiré de la mobilité et du massage thaï
Diplôme de nutrition Août 2025 avec Bénédicte Le Panse sur l’alimentation émotionnel.
Je continue, chaque année, à me former auprès de spécialistes.
Objectif/Volonté
Être un athlète hybride le plus polyvalent possible avec une alimentation saine et gourmande en respectant les besoins physiologiques de mon corps :
Capacité d’adaptation dans n’importe quel sport
Capacité d’adaptation au niveau de l’alimentation, en déplacement ou au restaurant.
Avec des qualités athlétiques de force/souplesse endurance/explosivité (longtemps séparés à tort)
Une volonté d’avoir un corps fonctionnel qui optimise la longévité.
Pour vous
Une approche holistique : l’objectif est d'impulser ensemble un réel changement durable.
Mes trois axes sont :
la nutrition, la mobilité, le renforcement musculaire
en ayant une meilleure compréhension et connaissance de son corps.
